刷牙不等於清乾淨？牙周病元兇可能藏在牙齦底下！

都已經早晚都認真刷牙，卻還是出現牙齦出血、口臭或牙縫變大等問題時，你是否也曾納悶：「明明有刷牙，為什麼牙齒還會出狀況？」其實，刷牙只是口腔清潔的第一步，真正棘手的問題，常常藏在牙齦底下。中壢愛菲爾牙醫廖朝民醫師提醒，牙周病的根源之一「牙周囊袋」，若未及時處理，可能讓原本健康的牙齒逐漸鬆動甚至脫落。

什麼是牙周囊袋？

牙周囊袋是指牙齦與牙齒間出現的袋狀空間，這通常是牙菌斑與結石長期堆積引起發炎所致。這些病灶會不斷向下破壞牙周韌帶與齒槽骨，導致牙齒失去支撐力。

牙周病初期常無明顯疼痛，容易被忽略。若出現以下症狀，建議盡早就診檢查：

● 刷牙或使用牙線時牙齦出血

● 牙齦紅腫、敏感

● 嘴巴有異味、口臭持續不散

● 牙齒縫隙變大、牙齦退縮

● 牙齒感覺鬆動、咀嚼困難

這些看似小毛病，實則都是牙周病的早期警訊。若放任不理，可能從牙齦炎惡化為牙周炎，進一步造成牙齒脫落。

牙周病治療依病況分階段進行，目標是清除病灶、控制細菌、穩定牙周組織。

第一階段：基本清潔與牙根整平

基礎的治療，透過專業洗牙與牙根整平，清除牙結石與牙菌斑，並使牙根表面平整，幫助牙齦重新貼合牙齒。此階段同時會進行口腔衛教，加強日常清潔技巧。

第二階段：翻瓣手術清創

當牙周囊袋過深，無法靠基礎洗牙清潔處理，便需進行翻瓣手術。醫師會局部麻醉後翻開牙齦，清除深層病灶，有時也會進行牙周再生處置，協助組織修復與穩定。

第三階段：維持與追蹤治療

牙周病屬於慢性疾病，即使完成治療，仍需定期追蹤與清潔。建議每3至6個月回診，清除新形成的牙結石並監測牙齦健康，降低復發風險。若是高風險族群如吸菸、糖尿病患者，更需提高回診頻率。

中壢愛菲爾牙醫廖朝民醫師提醒，刷牙不能只求「刷了就好」，還需配合牙線與牙間刷，深入清潔牙齒縫隙與牙齦邊緣，這些部位往往是牙菌斑容易累積之處。小編提醒大家，牙周囊袋這類深層問題，必須仰賴專業醫師檢查與治療才能處理，日常刷牙再認真也無法完全自行清除。

牙齒雖小，卻攸關全身健康，提早診斷與治療牙周病，不只是保護一口好牙，更是為身體健康打下基礎。現在開始重視牙齦狀況，就是為明天的咀嚼與自信投資。